跳到主要內容
搜尋
搜尋此網誌
身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
首頁
追蹤我的IG
收聽Podcast
更多…
分享
取得連結
Facebook
X
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式
標籤
好書推薦
習慣
飲食
閱讀處方籤
1月 26, 2022
[111/01閱讀處方籤]
新的一年已經快過完一個月,
不知道大家的新年計畫執行得如何?
即將到來的農曆新年假期,
除了從工作中喘口氣之外,
也是回顧計畫、重新調整的好時機喔!
這次推薦適合在農曆新年假期間閱讀的好書籍,
可以趁機治好狼吞虎嚥的壞習慣、重新審思平日的消費行為,
更可以學習新的酒癮知識、照顧自己的好方法,
或者,也可以神遊一趟撒哈拉沙漠
(書籍圖片來源: 博客來)
熱門文章
12月 25, 2023
關於工作-1: 工作怎麼變的不只是一份工作
1月 25, 2024
瀞方醫師的podcast-6:過年特輯之一:婆媳姑嫂問題
11月 28, 2022
111/11閱讀處方籤
9月 01, 2023
瀞方醫師的診間悄悄話-112/08
10月 16, 2024
Podcast ep35-醫師愛用好物分享之一:白天工作篇
7月 21, 2023
僧人心態-3: 成為真正的你
8月 16, 2022
關於睡眠你不可不知的5件事-失眠的治療
1月 02, 2024
瀞方醫師的podcast-3:人生駕訓班
9月 17, 2021
110/9 閱讀處方籤
8月 27, 2024
PODCAST EP29-療癒瑜珈之二:失眠