111/05閱讀處方籤

這次的書籍中特別推薦#拯救手機腦

作者繼上一本 #真正的快樂處方 後
再次推出針對改善日常生活的腦科學書籍
重點是仍然非常輕鬆易讀!
(而且最後都有重點整理，
非常適合忙碌的大家)

如果真的懶到不想看文字
那麼 #懶人瑜珈 這本應該會很適合你💯

(書籍圖片來源: 博客來)

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