112/1閱讀處方籤

這次的書籍中特別推薦

#更年期的你還是可以自信生活
時常有個案因為更年期的症狀合併睡眠、情緒或家庭問題來求助
本書整合了#更年期 女性會遇到的各種層面的問題
包含藥物治療、飲食、運動到家庭關係
推薦給有相關困擾的個案參考
(體貼的先生/兒女也可以買給媽媽看喔)

#閱讀處方籤
#讀書筆記
#好書推薦

#除了自己成為不了別人
#別讓自責成為一種習慣
#超強習慣養成
#認真的你有好好休息嗎

#身心科醫師_張瀞方