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身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
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壓力
4月 23, 2021
找到自己的平衡點,不過累也不嫌少,離美好最近-[剛剛好的生活]
如果 #斷捨離 或 #極簡 等概念對你來說太過極端, 也許不多不少、找到平衡點的方式, 比較適合想重新調整生活重心的你! 這本書用「剛剛好」的觀點, 探討飲食、資訊、工作、財務等面向, 是一本輕鬆易讀的書! 「唯有放棄拚命追求『幸福』, 才可能擁有美好時光。」 ──《純真年代》,艾迪絲‧華頓
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