[John Gottman 關係中的爭執與修復-part one 災難四騎士

 

[John Gottman 關係中的爭執與修復-part one 災難四騎士]

這次要來介紹如何處理人際關係中的爭執
提醒大家在爭執中要避免出現讓關係越來越糟糕的四大元素(#批評 、#蔑視 、#防禦 、#築高牆 )
下一篇會再詳細介紹有效的溝通技巧

內文摘自-泛科學[關係中的爭執與修復]
原作者-貓心
全文連結-https://pansci.asia/archives/78014

#爭執 #爭執修復