112/03閱讀處方籤

這次的書籍中特別推薦

#擺脫節食的情緒勒索

這本書利用簡短、明確的指示一步步說明該如何擺脫 #節食 -#復胖 -#自我厭惡 的惡性情緒循環
推薦給有 #飲食疾患 困擾
或深受 #身材焦慮 /#外貌焦慮 的你

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#身心科醫師_張瀞方

循環