跳到主要內容
搜尋
搜尋此網誌
身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
首頁
追蹤我的IG
收聽Podcast
更多…
分享
取得連結
Facebook
Twitter
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式
標籤
休息
好書推薦
成長
運動
閱讀處方籤
壓力
12月 27, 2021
[110/12閱讀處方籤]
[110/12閱讀處方籤]
2020對大家來說都是辛苦又特別難熬的一年, 年底是個除舊布新的好時機, 除了暫停一下,回過頭來重新審視過去一年的自己, 也能想想新的一年對自己的期盼。 推薦幾本從各方面可以提供協助的書籍, 不論是重整與伴侶的相處模式、 學習更有勇氣面對困難、更加獨立自在、更放鬆的生活 或是只想好好消除累積的疲勞, 希望這些書籍都能幫助到大家的各種困擾! (書籍圖片來源: 博客來)
熱門文章
4月 07, 2022
我是焦慮、憂鬱、還是躁鬱?--Part 1.認識焦慮症
5月 10, 2021
認識憂鬱症&如何陪伴憂鬱親友