111/09閱讀處方籤
這次的書籍中特別推薦 #躁鬱人的機智生活
推薦給懷疑自己有躁鬱症、被確診躁鬱症或是個案身邊的親友
#躁鬱症 是看診時最常被個案及家屬問到的疾病
但其實並非一般人所想的「煩躁又憂鬱就是躁鬱症」
想進一步認識疾病可以參考此書
或參考之前的文章 #我是焦慮憂鬱還是躁鬱
#閱讀處方籤
#讀書筆記
#好書推薦
#加法斷捨離
#好孕做自己
#讓自己更快樂的情緒課
#今天也不想上班
#身心科醫師_張瀞方
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