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你是餓了還是累了？

你有這樣的經驗嗎?

上班時間到了下午三點

覺得很煩燥、無法專注
這時同事開始訂手搖飲料
你覺得自己可能是餓了、就喝了一杯
瞬間覺得又有精神
但是一下班又覺得精疲力盡?

#餓了 #累了 #又餓又累
#身心科醫師_張瀞方
#瀞方醫師的診間悄悄話podcast









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