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身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
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11月 28, 2022
111/11閱讀處方籤
這次的書籍中特別推薦
#海鷗食堂
這本書目前已經絕版
不過可以從圖書館借到
另外也可以考慮直接找電影來看
作者透過描述三位女性意外產生交集的故事
傳達「好好專注在眼前當下就能有新的變化」的寓意
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#努力但不費力
#如何改變一個人
#為何我們總是想得太多卻做得太少
#內在療育原力
#身心科醫師_張瀞方
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