跳到主要內容
搜尋
搜尋此網誌
身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
首頁
追蹤我的IG
收聽Podcast
更多…
分享
取得連結
Facebook
X
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式
標籤
瑜珈
Podcast
6月 15, 2024
Podcast ep20-瑜珈的哲學之一:最小的努力
想像一種剛剛好的努力
是促使自己能夠維持狀態、
或者持續進步
卻又不會太過費力
以至於脫離舒適穩定的狀態
收聽連結:
https://www.buzzsprout.com/2291496/15253833
#瑜珈
#瑜珈經
#瑜珈哲學
#最小的努力
#身心科醫師_張瀞方
#瀞方醫師的診間悄悄話podcast
熱門文章
3月 25, 2021
利用情緒日記達成目標、增加自我覺察
6月 07, 2024
[開診公告&門診時間表]
2月 07, 2023
[John Gottman 關係中的爭執與修復-part one 災難四騎士
6月 28, 2022
111/06閱讀處方籤
3月 05, 2025
大人學做事做人 part three: 溝通技巧
1月 25, 2021
關於...
3月 28, 2025
認識血清素