跳到主要內容
搜尋
搜尋此網誌
身心科醫師_張瀞方
#瑜珈老師 #飲食疾患特別門診 #瀞方醫師的診間悄悄話podcast
首頁
追蹤我的IG
收聽Podcast
更多…
分享
取得連結
Facebook
Twitter
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式
標籤
瑜珈
運動
Podcast
6月 25, 2024
Podcast ep21-瑜珈的哲學-2: 不斷的練習、不執著
想像一種持續的投入,
每次不太費力、但可以細水長流,
但又不執著於結果,
保持靈活變通的態度,
以達到心靈的輕盈。
收聽連結:
https://www.buzzsprout.com/2291496/15306388
#瑜珈
#瑜珈經
#瑜珈哲學
#不斷的練習
#不執著
#身心科醫師_張瀞方
#瀞方醫師的診間悄悄話podcast
#瀞方老師的瑜珈筆記
熱門文章
4月 07, 2022
我是焦慮、憂鬱、還是躁鬱?--Part 1.認識焦慮症
3月 25, 2021
利用情緒日記達成目標、增加自我覺察
9月 25, 2024
Podcsast ep33-零內耗溝通術-2:安慰&抱怨
5月 24, 2021
不結婚也不單身 非愛情卻超友誼 多元成家 其實還有這一種可能 - [兩個女人住一起]
8月 27, 2024
PODCAST EP29-療癒瑜珈之二:失眠
8月 02, 2022
關於睡眠你不可不知的五件事-睡前黃金30分鐘
3月 09, 2023
丟掉你的那些無關緊要-1:如何節省力氣
1月 18, 2021
認識焦慮症
9月 04, 2024
PODCAST EP30-療癒瑜珈之三:焦慮
2月 09, 2021
版主的數位斷捨離經驗分享--[深度數位大掃除]