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身心科醫師_張瀞方
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6月 25, 2024
Podcast ep21-瑜珈的哲學-2: 不斷的練習、不執著
想像一種持續的投入,
每次不太費力、但可以細水長流,
但又不執著於結果,
保持靈活變通的態度,
以達到心靈的輕盈。
收聽連結:
https://www.buzzsprout.com/2291496/15306388
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