Podcast ep27--你有幾張外在標籤？

內在標籤與外在標籤的不同，在於這些價值決定了你自己如何看自己

而且這些內在的價值是自己決定的，
透過『自訂目標-達成』的過程，
就能不斷產生成就及滿足感，
而非一味的滿足他人的目標、迷失方向

身心科醫師_張瀞方